in English 
en français 
auf Deutsch 
dr Aleksandra Zienowicz-Wielebska
Psycholog sportu oraz psycholog wykonania, praktyk i dydaktyk. Współpracuje z USWPS WZ. Sopot oraz Katowice. Działalność praktyczną prowadzi od 2011 roku. Współpracuje z zawodnikami na poziomie młodzieżowym i seniorskim, a także przedstawicielami innych obszarów wykonania (głównie z twórcami filmowymi). W ramach praktyki indywidualnej, w sporcie, specjalizuje się w pracy z zawodnikami sportów walki oraz wodnych. Od kilku sezonów, związana z drużyną superligi piłki ręcznej kobiet Młyny Stoisław Koszalin.
Doktoryzowała się na Wydziale Zarządzania i Komunikacji Społecznej Uniwersytetu Jagiellońskiego. Praca tematycznie wpisywała się w obszar psychologii filmowców. Temat pracy brzmiał: “Systemy wartości i style przywództwa reżyserów oraz producentów a dobrostan i motywacja osiągnięć członków zespołu filmowego.”
Współtwórczyni projektu “Psychologia wykonania dla twórców filmowych”. Na zlecenie Wydawnictwa Wojciech Marzec, we współpracy z Ewą Serwotką oraz Polą Weiner, napisała książkę “Psychologia osiągnięć dla twórców filmowych” (2017). Wraz z zespołem zrealizowała projekty z zakresu psychologii filmowców, m. in. dla:
– Cineo Studio, projekt “Farma Produkcyjna IV – Algorytm kalkulacji kosztów produkcji i
rentowności filmów” (2019),
– Fundacji Filmowej im. Władysława Ślesickiego, projekt “IMPAKT” (2018–2019,
2019–2020),
– Krajowej Izby Producentów Audiowizualnych, projekt “Akcelerator dla młodych
przedsiębiorców z sektora AV” (2020),
– Wajda School,
– Szkoły Filmowej w Łodzi,
– Gdyńskiej Szkoły Filmowej.
Od 2017 roku “Psychologia wykonania dla twórców filmowych” jest częścią studiów
podyplomowych z Nowego Filmoznawstwa na Uniwersytecie SWPS Warszawa stworzonych
i kierowanych przez Martynę Harland (Filmoterapia.pl), a także jest częścią Filmoterapii z
Sensem w roli ekspertek z zakresu psychologii.
Adres www: http://www.aleksandrazienowicz.com/.
Filmowcy, podobnie jak sportowcy czy biznesmeni, mogą optymalizować (usprawniać) swoje wykonania. Potrzebują do tego szeregu umiejętności mentalnych takich jak: koncentracja uwagi, radzenie sobie z presją, samokontrola emocjonalna, zarządzanie zasobami energetycznymi. Pomocna w doskonaleniu tych umiejętności jest psychologia wykonania, która dotyczy kształtowania nastawienia na rozwój i utrzymania optymalnego funkcjonowania w długiej perspektywie czasowej. Obejmuje, również, techniki i narzędzia
do:
– nauki umiejętności zarządzania obciążeniem poznawczym (m.in. multi-decyzyjność),
– budowania nawyków mających na celu dbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne,
– rezyliencji (m.in. adaptacji do zmieniających się warunków),
– kształtowania samoświadomości,
– budowania relacji,
– wybierania i realizowania priorytetów,
– regulacji pobudzenia psychofizycznego,
– zarządzania stresem i emocjami.
W praktyce zespół realizujący projekt “Psychologii wykonania dla twórców filmowych”, m.in.:
– przygotowuje reżyserów bądź producentów do pitchingów,
– pracuje z aktorami nad ich gotowością castingową,
– wspiera członków ekipy filmowej podczas realizacji filmu,
– współpracuje z ekipą filmową w okresie preprodukcji w celu przygotowania ich
mentalnie na wyzwania pracy na planie filmowym,
– pomaga w określeniu ścieżki zawodowej i poszczególnych kroków do ich realizacji,
– służy pomocą w kształtowaniu samoświadomości w zawodzie oraz w funkcjonowaniu
pozafilmowym.
Płatności na stronie obsługiwane są przez:
